> От штанги - реально что-то растёт, и это можно померить рулеткой. От аскетизмов - ничего в принципе не копится. По завершении - ты обычно в нуле или минусе :(
А предположить, что аскетизмы были несколько неправильные, нельзя?
Вот у меня старшая дочка идеей похудеть загорелась. В принципе дело хорошее, ибо она далеко не тростиночка. Но вместо того, чтобы есть не досыта, не пить сладких газировок, ограничить хлеб и жирное и заниматься гимнастикой, она с подростковым жаром взялась круто голодать. Результат очевиден - через трое суток ничегонеядения появляется жуткая раздражительность, головокружение, слабость и прочие радости. Надеюсь парочка таких идиотских экспериментов убедит её, что всё надо делать разумно, иначе цель не будет достигнута. Ибо и гвоздь надо забивать аккуратными расчетливыми ударами, а не шарашить по нему со всей дури, от чего он просто погнется. И вышеупомянутый штангист тоже с умом тренируется.
|